Neurofeedback er en metode til at træne hjernens evne til at regulere sig selv og dermed til at regulere de følelser, sansninger og tanker, som motiverer vores adfærd, både når den er hensigtsmæssig, og når den ikke er det.

Vi kan være præget af medfødte sårbarheder i nervesystemet, som f.eks. påvirker vores kognitive funktion og vores evne til at regulere vores følelser – f.eks. autisme eller ADHD. Vi kan også have oplevet voldsomme hændelser eller andre forhindringer i livet, som har påvirket hjernens udvikling negativt og forårsaget overaktivitet i nogle hjernedele og underaktivitet i andre – f.eks. traumer og omsorgssvigt.

Med neurofeedback aktiveres de dele af hjernen, som arbejder for langsomt, mens de dele, som arbejder for hurtigt, dæmpes. Gennem EEG-målinger fra hovedets overflade er det således muligt at arbejde med hjernens ubevidste dele og derved mildne eller helt fjerne symptomer forbundet med f.eks.:

• Stress
• PTSD
• Angst
• ADHD og ADD
• Autisme og aspergers syndrom
• Søvnbesvær

Metoden er udviklet i USA, hvor den siden 50’erne har været anvendt i forskellige behandlingssammenhænge. Der er dokumentation for effekten af neurofeedback til en række lidelser. Læs mere om neurofeedback på EEG Infos hjemmeside her.