Videokursus om perfektionisme

PERFEKTIONISME

Hvad får du, hvis du køber dette videokursus? 

  • Viden om hvad perfektionisme er.
  • Indblik i om overvejelserne i forhold til sund og usund perfektionisme.
  • Forståelse for risikoen ved perfektionisme – i forhold til at udvikle fysiske symptomer.
  • Viden om, hvordan skam, lavt selvværd og selvkritik hænger sammen med perfektionisme.
  • En forklaring på, hvorfor nogle mennesker udvikler perfektionistisme. 
  • En gennemgang  af forskellige årsager til perfektionisme, herunder gennemgang af temaer såsom betingning og kontrol, tillknytning, traumer og kultur.
  • Kurset afsluttes med en lang række idéer til, hvordan man hjælper mennesker med tilbøjelighed til perfektionisme – 
    der er både ideer til den profesionelle og den der selv er udfordret af perfektionisme. 
     
Hvem henvender kurset sig til? 
Kurset henvender sig blandt andet til psykologer, socialrådgiver, uddannelsesvejledere, pædagoger, skolelærer samt mennesker, der selv er udfordret af perfektionisme. 

 

Undervisere: 
Psykolog, Rikke Nielsen og Psykolog, Janne Østergaard Hagelquist. 

Varighed: 53 min

Pris: 150 kr. 

Tilbagemeldinger på dette videokursus: 

“Sikke en skøn skøn og super relevant video som alle bør se. Jeg ved i hvertfald, at i morgen vil jeg prioritere en gåtur i skoven fremfor støvsugning – hvis der ikke er tid til begge dele”

“Mega fin film og spændende oplæg. Det fungerer super fedt med jeres sidste del om, hvad man kan gøre. STORM giver så god mening”

 

 

Videokurset vil efter betaling blive sendt til din mail med det samme. 

Se et kort uddrag af videokurset her: